Unsere Fitnesstrainingsvideos sind so gestaltet, dass Ihr ohne Probleme mitmachen könnt.
Sollten Euch die Übungen in diesem Video zu schwer fallen, schaut gerne mal bei unseren Trainingsprogrammen für Einsteiger vorbei: https://www.youtube.com/watch?v=AE5vmPk5V00&list=PL4pa-90IYWTkwlvRNvx2urUgKTjTJhHIH
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